- Со лесен дизајн што го прави транспортот на вашата преносна домашна салата ветре, опрема за вежбање на горниот дел од телото значи дека никогаш не треба да прескокнете тренинг Употреба : Главно тренирајте ги мускулите на горниот дел од телото и претресот. Главна ефикасност : Вежбање на јачината на раката/јачината на зафат/јачината на половината. Чекор на едниот крај на затегнувачот под подножјето за да го поправите, и ставете го другиот крај во едната рака со дланката на раката свртена нагоре, држете го другото место мирно и истегнете ја раката нагоре за да вежбате јачина на раката и јачината на зглобот. - Со лесен дизајн што го прави транспортот на вашата преносна домашна салата ветре, опрема за вежбање на горниот дел од телото значи дека никогаш не треба да прескокнете тренинг. Употреба : Главно тренирајте ги мускулите на горниот дел од телото и претресот. Главна ефикасност : Вежбање на јачината на раката/јачината на зафат/јачината на половината. Чекор на едниот крај на затегнувачот под подножјето за да го поправите, и ставете го другиот крај во едната рака со дланката на раката свртена нагоре, држете го другото место мирно и истегнете ја раката нагоре за да вежбате јачина на раката и јачината на зглобот.